为什么睡觉会出好多汗 为什么睡觉会流很多汗

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发布时间: 2020-09-08 01:34:48
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人们的睡眠情况对健康有很大的影响,通常睡眠不佳的人,平时的精神状态都比较差。有不少人在睡觉的时候都很容易出汗,经常都是在半夜大汗淋漓的,大家都担心自己是生病了。那么,为什么睡觉会流很多汗呢?

睡觉时流很多汗,大多都属于生理性盗汗。要是在睡觉前活动多,人体的新陈代谢就会很活跃,这会使热量增加,进而在睡觉的时候汗腺分泌增加,使人大汗淋漓。如果在睡觉以前进食,就会让胃液分泌变多,这也容易引起汗腺分泌增加,此外,卧室里面温度太高、被子太厚的话,也会引发生理性的睡觉出汗。

有很多小孩子都有生理性睡觉出汗的情况,这是因为小宝宝的新陈代谢非常旺盛,但是自身的植物神经调节功能还不健全。所以小孩子就更容易在睡觉时出汗,尤其是在睡觉的头两小时表现最为明显。

睡觉时出汗也可能是病理性的,这通常都是血钙偏低导致的。因为低钙便会提升交感神经的兴奋性,这就会加大汗腺的分泌量。有很多人患了结核病的时候,也会有睡觉出汗的症状,而且是整夜都出汗,还会伴有面色超红、食欲不振等表现。

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