吃完饭之后一段时间突然感觉到自己有胃胀不消化症状，发现自己胃胀不消化的时候，很多人也因为胃部的难受而坐立难安。由于是发生在肠胃里的关系，在这时候又不敢贸然的吃东西等。那么，突然胃胀不消化怎么办?突然胃胀不消化怎么办突然胃胀不消化主要考虑是胃动力下降，胃肠道功能紊乱引起的消化不良反应，建议可以喝点中药茶丁香砂仁茶调理的，养胃健胃，健脾胃消食，增加胃动力，缓解胃部不适。平需要多饮水，注意饮食清淡就好的，不要吃油腻食物的。合理的饮食习惯、良好的排便习惯及适当的运动，都有利于缓解腹胀症状。少食易产气食物，如萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。胃胀气怎么办快速解决胃胀气有可能是功能性的，比如吃了生冷刺激的食物，导致胃肠道消化蠕动功能减慢，还有一种可能是有慢性胃炎，同样可以导致消化不良胃胀。可以吃一些促进胃肠道蠕动的药物，这两天是吃饭时要吃容易消化的食物，不要吃得过于饱，让胃肠道得到休息。如果经过治疗没有什么缓解的话，就要考虑胃炎发生的可能，需要去医院确诊后治疗。突然出现胃胀不消化的症状，多是跟自己饮食方式、吃饭习惯等等影响导致，如果自己是有胃胀不消化的症状出现，最好是能够及时的去治疗。面对自己胃胀不消化问题要尽快的解决，但解决的时候也需要采取规范的方法才有效果。
