宝宝要上幼儿园了,学会一些生活技能可以帮他快速适应幼儿园。独睡和穿脱衣服就是很重要的技能之一,怎样教会宝宝呢?教宝宝独睡幼儿园吃完午饭,会让孩子午睡,时间一般为两个小时。许多宝宝在家里要大人哄着才能入睡,因此入托后会不适应,到午睡时间就特别想妈妈,所以入托之前妈妈应培养孩子独立入睡。训练方法:首先要创造一个相对安静舒适的睡眠环境,等宝宝进屋上床了,父母不要立即离开,可以坐在门口,让宝宝觉得你并没有离他而去,给孩子一种安全感。如果宝宝在床上玩闹不肯睡觉,父母应平心静气地告诉他,这个时候只能在床上睡觉,不能再做别的事情了,不要大声嚷嚷或者训斥孩子,因为这样容易让孩子认为“暴力”可以解决问题。PS:如果宝宝的哭闹让你心软,破例答应孩子的要求,那么接下来等待你的,将是每个夜晚的“睡前战争”。所以有的时候需要一点“铁石心肠”。教宝宝穿脱衣服午睡后能否自己穿衣服是宝宝自理能力强弱的一个重要标志。大多数宝宝脱裤子没有问题,可穿脱起衣服来,就完全没有办法,扣子解不开,套头衫脱不下来...训练方法:为宝宝准备一些比较容易穿脱的衣服,并告诉宝宝穿脱衣服的顺序,让宝宝模仿你,然后自己尝试。另外,宝宝鞋子的大小也要合适,如果宝宝还不能很好地掌握系鞋带的技巧,不妨先给宝宝换上有搭扣的鞋子,方便宝宝刚入托时自己穿脱。PS:宝宝自己穿脱衣物能锻炼他的手臂协调和手的精细动作,所以不要求他快速完成。宝宝自己能穿好衣服和鞋子,不依靠大人的帮忙就可以了。对于年龄小的宝宝,可以适当地为他多准备几套衣裤,以便宝宝尿裤子、呕吐时更换。