我刚做完人流就上班了 做完人流就直接上班了好吗

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发布时间: 2020-09-07 14:02:14
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在毫无怀孕计划和准备的情况下,很多刚确定怀孕的女性朋友会选择人流终止妊娠。随着医疗技术发展人流手术水平也在不断提高。那么做完人流后需要休息多久呢?如果做完人流直接上班可以吗?人流后饮食原则有那些?下面我们就带着这些问题来了解一下。

做完人流就直接上班了好吗

做完人流手术,女性身体会感到非常的虚弱,这个时候非常需要合理的休息和调理。如果做完人流立刻上班对身体会造成非常大的伤害。小编建议,人流后3天内卧床休息,不要吹风,不要沾凉水以及一个月内禁止同房。

人工流产后饮食原则

1.补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分,摄入量不足会导致抵抗力下降。人工流产后半个月内,蛋白质每日摄入量约100~150克,所以可以多吃鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品。

2.补充水分

人工流产手术后,由于身体虚弱,容易出汗。所以应该少量多次地补充水分,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1,维生素B2,所以应该多吃新鲜蔬果,这也利于防止便秘。

3.限制脂肪摄入量

在正常饮食的基础上,应该适当限制脂肪摄入量,手术后一星期内脂肪应控制在每天80克左右。行经紊乱这,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品都会刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上就是小编为大家介绍的人流
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