牙龈健康是现代人群非常关注的话题，有时候因为一些牙龈的问题，很容易会导致人出现自卑心理，比如当牙龈健康出现异常的时候，很容易就会造成口臭，这时候开口说话，会让人感觉非常尴尬，所以牙龈出血不容忽视，需要尽早治疗，那么牙龈一直出血怎么回事？牙龈一直出血怎么回事牙龈一直出血很有可能是得了口腔疾病，或者血液病，需要经过检查才可以得到准确的结果，不可以盲目下定论，牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。一般都分为局部性或者全身性两种原因，局部的原因引起的牙龈出血，常见是患牙的龈炎和牙周炎的病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。也有可能是因为全身性疾病导致的，需要注意。越早检查越好。怎么做可以有效预防牙龈出血平时一定要养成饭后漱口的好习惯，牙龈出血常伴有口臭，有碍病人工作社交活动，有的会给病人带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，能减少牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。牙龈一直出血有可能是因为全身性疾病导致的，这时候患者需要保持乐观的心态，可以尝试多吃一些新鲜的食物，如富含丰富维生素的水果或者蔬菜，这样都可以有效增强身体免疫力，改善牙龈出血的症状，平时要多做运动，增强抵抗力。
