眼睛视力近视 眼睛近视500度严重吗

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发布时间: 2020-09-04 13:30:47
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现在的人很多由于用眼不卫生,所以患上了近视眼,现在的小孩子很多年纪小小就佩戴上了高度近视眼镜。很多人其实并不知道近视到底怎样才算是严重的,很多人佩戴了500度的近视眼镜,但是并不知道这到底是不是严重的。那么眼睛近视500度严重吗?

眼睛近视500度严重吗

超过300度近视就算是中度近视了,而超过600度近视的话算是高度近视了,显然500近视已经是处于中度近视了,而且是趋向于高度近视,可以说500度近视算是严重的了。500度近视如果保护不好的话,很容易成为高度近视。

高度近视有些是易出现眼底病变,而且不能参加剧烈的活动,以免造成视网膜脱离,出现失明。高度近视并发症不仅只是影响到视力,更会影响到生活的一些事情。对于500度近视的人而言,还没有迈入到高度近视行,一定要好好的保护眼睛。

怎么保护视力

1、纠正不良的学习习惯,做到四不,不在床上躺着看书,不在吃饭时或公共汽车上看书,光线不好不看书,不在直射的阳光下看书。

2、合理安排读书和写字的时间,读书、写字姿势要正确,近视眼更应注意一次阅读和写字的时间不要太长,一般40分钟左右应停下来休息10分钟,往远处眺望或活动一下再看,同时注意写字的姿势要端正,做到读必坐,写必正。

3、看电视,玩电脑要适度,有资料表明,连续看电视屏幕4小时,可使视力暂时减退30%,电视机显像管辐射出的X射线,可大量消耗视网膜中的视紫质,因此,近视患者看电视、玩电脑的时间最好控制在1~2小时内,同时还应注意调整室内光线,眼睛距电视屏幕的距离,电视图像的对比度等。

4、继续坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节,保护视力有十分重要的作用,通过按摩眼周穴位和皮肤肌肉,轻柔刺激神经末梢,可增强眼窝血液循环,改善神经营养,达到保护视力的目的,对近视患者来说,坚持认真的做眼保健操,对防止近视度数加深尤为重要,因此,得了近视眼后,仍应坚持每日做2~3遍眼保健操。

以上讲了眼睛近视500度严重吗,也讲了如何保护视力。作为一名经常需要用眼睛来工作的人来说, 一定要保护好自己的眼睛才好,不然的话近视眼可能就会越来越严重,甚至是导致高度近视,造成自己的眼睛出现大问题。

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