放屁是一件很私密的事情，如果在公众场合放屁，可能会带来尴尬。不过，放屁其实也是身体健康状况的一个揭示，如果一个人经常在晚上的时候放屁，是因为什么原因呢？首先，一个人到了晚上就放屁，可能当天摄入的食物有关。有的食物是容易产气的，例如豆类及豆制品，还要番薯等，这些食物含有一些不容易消化的乳糖，在肠胃被消化时可能会形成气体，到了晚上时，气体可能累积到了一定的程度，就会被人体排出，人到了晚上就放屁。其次，人在晚上容易放屁也有可能与消化机能的健康状态有关。在一些研究中表明，患有肠胃疾病、肝胆胰疾病以及经常消化不良的人，在晚上出现放屁现象的几率会更大，这是由于肠胃中食物经过一天的消化后剩下的残渣给肠道里的细菌提供了原料，导致了屁的产生。其实，放屁是一件很正常的现象，晚上有放屁的情况也不要太紧张了。放屁其实是人体新陈代谢环节中的一种，如果人每天大概排0.4到2升的屁，是有利于身体的健康的，能够起到调节人体脏器的作用，甚至一定程度上能排毒养颜，所以不要因为放屁的事情太过于担忧。
