一天中做的第一件事情就是起床，一般人睡觉醒来是蒙圈的状态，需要一段时间的调整。有的人睡觉起来会发现双眼皮掉了，有的人睡觉醒来发现自己的眼睛肿了，有的人睡觉醒来发现自己的脸颊是通红的，这是怎么回事呢？睡觉起来脸红怎么回事？ 睡觉起来脸红怎么回事 看注意是否还有其他的不适，这个可能是睡眠身体产热导致的，如果没有其他不适，那不要紧的， 这个身体是否有潮热的感觉，必要时可以做一下心电图方面的检查，其他问题不大的，平时注意适当的体育锻炼。不要有太大压力，不是睡的太热。面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通;这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。 睡觉起来脸红的原因 如有脸部皮肤敏感，有饮食不注意，有内热也易有脸红的现象出现的，多补充些水分，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食习惯，饮食方面多补充些含维生素多的食物，补充些新鲜蔬菜，绿叶菜，祝越来越漂亮 一般的睡觉醒来脸颊通红是正常的，是一整夜的睡眠中，血液自身循环的结果。有时候也不能排除是疾病原因，需要自身先学会观察，看自己是否有其他地方的不适感，疑惑是对某种物品过敏，如果脸颊通红没有缓解的情况，最好去医院检查一下。
