很多人在做馅的时候，都会选择加入韭菜，这种蔬菜具有浓郁的香味，可以和鸡蛋或者是猪肉，放在一起成为美味可口的馅，然后制作成饺子或者包子，带给人很大的味觉享受，那么一岁宝宝能吃韭菜吗？这个时候，宝宝可以少量的吃韭菜，注意每次不能吃的数量太多，不然的话会引起出现拉肚子，在制作的时候，妈妈要提前的把韭菜清洗干净，然后切碎，加工熟才可以给宝宝吃，千万不要使用高温油炸的方法，不能放入调味品，可以用韭菜切成碎末，和鸡蛋搅在一起做成蒸蛋的方法。为了避免韭菜上面有农药的残渣，要提前半个小时浸泡在清水里面，中间还要反复的换水，如果是用韭菜制作成饺子，不可以让宝宝自己来吃，不然的话很容易造成窒息的现象，妈妈可以提前的把饺子切成小块。宝宝适量的吃韭菜，能够有效的促进食物的消化，因为韭菜还具有很好的健脾胃功能，防止了宝宝出现的便秘现象，同时这种食物，还具有了解毒的功效，能够帮助身体里面多余的血液垃圾排出，有效的预防了贫血症状，韭菜还具有一定的消炎和抗菌功效。
