用什么泡脚最好 宫寒用什么泡脚最好

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发布时间: 2020-09-02 17:22:19
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在脚上有很多穴位,与五脏六腑呼应,做好脚部保养也是对健康大有裨益的。睡前简单的泡脚就可以起到非常好的效果,特别是有一些女性朋友有宫寒的情况,可以用泡脚来缓解。那么宫寒用什么泡脚最好?来了解下这个问题对于自身健康有帮助。

宫寒的女性,使用艾叶泡脚是非常好的,它是中草药,对于治疗妇科疾病有很大功效,可以暧宫,对于宫寒导致的不孕,也有不错的治疗效果。虽然是很有效果,但是并不能当作药用,如果宫寒很严重的话,还是需要到正规医院合理治疗。宫寒泡脚时需要注意以下几点:

1.泡脚时红花和艾叶准适量,将其放入纱布袋内捆绑好,放到锅里加一点水,选择大火将其烧开,然后选择小火煮五到十分钟,将汁水倒在盆里用来泡脚。

2.要泡脚的时候,注意水温不能太高,以免烫伤脚,然后时间也不能太长,太长的话心脏会有负担。

3.还需要注意吃完饭后的半个小时内不能泡脚,可以选择一小时以后或是睡觉前泡脚,这样身体健康,同时也有助于睡眠。最后还要告诉大家,空腹时泡脚也是不允许的。

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