不少女性在月经前会出现胸涨的感觉，尤其是一些上班族的女性，上班期间胸涨难免会影响到工作的质量。怀孕期间也是会发生胸涨的，感觉和月经前胸涨差不多，只是胸涨的原因可能会不一样，那么月经前胸涨和怀孕胸涨有什么不同吗？月经前胸涨和怀孕胸涨有什么不同吗来月经和怀孕初期都会乳房胀痛，月经来前，是全部的乳房胀痛，而且乳头乳晕颜色不会变深。如果怀孕的话，乳头会有刺痛感，乳房也会有胀痛感，乳头乳晕色彩会逐渐变深，乳头四周会有崛起的小点点。随着怀孕时间的增长，乳房会逐渐进一步发育，增大，这是为以后做妈妈哺乳做准备的。如何缓解怀孕胸涨1、给乳房做按摩，用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。2、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但不可乱揉捏，以免乳腺受伤。怀孕胸涨和月经期胸涨都是正常的生理现象，女性来月经和怀孕乳房难免会出现不舒服的感觉，不过只要女性学会给自己的乳房做按摩，还是可以缓解这种胸涨的感觉的。另外穿衣的选择也很重要，不要在经期和孕期穿过于塑胸的内衣，会阻碍血液的流动。
