俗话说：牵一发而动全身，一旦身体的某一处出现问题，就会对其他方面造成影响。女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。月经是反应女性健康的标志。那么，月经推迟的原因？月经推迟的原因有的是由于女性过度劳累、精神紧张、情绪大起大落都会引起月经的推迟，营养不良是引起不良情绪的根本。其次是卵巢早衰，卵巢一旦失去了滋养，皮肤，脸色，身体也跟着变差。特别是长期接受有害射线、化疗药物，所以女性一定要保护好自己的卵巢。最后就是药物的影响，一些中枢抑制剂、激素类药物可能使月经迟迟来潮，注意适当停用药物。月经不调的女性，皮肤明显会出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。另外还会出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。长期下来的话，对女性的健康影响比较大。月经来准备要来的时候，身体上也会发出一定的信号。有的妇女水肿比较突出，可能会流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。有的女性乳房胀痛比较明显，一般发生在月经来潮前几天，感到鼓鼓的。有的女性主要是精神症状，可能会出现头疼。有时，几种症状并存，程度有轻有重。月经推迟，女性朋友要多注意，适宜清淡的饮食，西红柿，苹果，甘蓝这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的效果。避免暴饮暴食，以免损伤脾胃和忌寒凉及食刺激性食品。
