月子里受凉怎样排寒气 月子里受凉该怎样排寒气

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发布时间: 2020-09-01 20:41:27
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坐月子的时候,产妇的身体非常虚弱,需要做好及时的调整,补充足够营养,减少体力劳动,才可以让身体更快恢复。但有些产妇在坐月子的过程中受凉了,也不知道要怎么样才可以将体内的寒气排出体外。那月子里受凉该怎样排寒气?

月子里受凉该怎样排寒气

1、热敷。

每天晚上取一盆热水,将毛巾充分浸泡后,放在背部来进行热敷,不仅能够促进血液的循环,疏通身体的各个筋络,还有助于使体内的寒气和毒素能够尽快的排出。

2、按摩。

在将身体擦洗干净后,可让家人以顺时针旋转的方法来轻轻按摩背部,既能够促进寒气的排出,又可以起到缓解疲劳感的作用。

3、中药。

若已经出月子的话,则建议大家可以在中医的指导下适当的服用些中药来进行调理,不仅效果更佳显著,还不会对身体产生较大的副作用。

月子里受凉有哪些表现症状

1、如果产褥期出现受风,着凉会出现怕冷,怕风,自感钻风;头痛、眼疼、腰痛及关节痛等诸多病症,重症病人暑天穿棉衣。

2、遇冷、遇风加重,表现类似风湿和类风湿病症,重病者关节僵硬,变形,阻碍行动,遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。

3、部分病人发展为顽固性头痛症,建议期间注意保暖,但是也要注意适当通风。

坐月子受凉其实很多人都有这种情况,一般情况下会导致手脚冰凉,头痛,腰痛,疼痛表现,严重的情况下,可诱发风湿病等问题。因此妈妈要关注护理的措施,平时要适当按摩,促进身体的放松,也要重视防寒保暖,尤其是温差比较大的季节。

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