一般来说，在孕妇流产过后的这个时期被称为小月子，小月子应该和坐月子一样，最好在床上休息，远离凉的东西，需要吃一些补身体的食物来调理身体。那么小月子没做好怎么补救呢？接下来就一起来了解一下这个问题吧。小月子没做好怎么补救流产后十二天有使用凉水多数没有影响的，术后主要一个月内不要同房，预防诱发妇科炎症感染影响身体，多吃温补食物。不建议吃辛辣刺激食物，如果小月子没有做好，大月子可以补回来的，人流后最好一个月之内不要着凉，不要吃生冷和刺激性的食物，加强营养，注意多休息。小月子的注意事项1、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。想必大家看了以上内容，对小月子没做好怎么补救和小月子的注意事项这个问题有了一定的了解，如果小月子没坐好的话，也会对身体造成一定的伤害，所以在坐小月子的时候大家也一定要注意调理好自己的身体，避免留下后遗症。
