怀孕12周的时候，胎儿一般来说已经非常稳定。这个时候已经过了孕早期，胎儿容易出现问题。妊娠反应在这个时候也开始逐渐消失，所以孕妇已经到了孕期最舒适的时候。那么12周平躺肚子鼓起圆包怎么回事呢？12周平躺肚子鼓起圆包怎么回事？可能是子宫宫缩建议去医院体检听个胎心音。孕12周开始，子宫会出现不规律性的宫缩，但不会伴随腹痛。什么是宫缩？宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩。真性宫缩是分娩的主要征兆之一。这种宫缩在开始时是不规则的，强度也较弱，而随着时间的推移会变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短。如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。假性宫缩又称迁延宫缩，是偶发的子宫收缩。主要特点有三个：时间无规律、无周期性、程度强弱不一。假性宫缩一般在孕6周左右就会开始，但很多妈妈不会感受到，一直到孕中期才会有感觉。在妊娠的最后几个月尤其是最后几周内，会出现明显的不规则宫缩。宫缩是什么感觉？宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。分别表现在宫缩时间、频率、疼痛位置等方面。真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。经过一段时间后，宫缩会来得比较猛烈，疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，放松心情，配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩，以便更顺利进行分娩。通过本文的介绍可以知道孕妇平躺肚子鼓起圆包可能是出现了假性宫缩。本文还介绍了假性宫缩是什么，假性宫缩会有什么样子的感觉等问题。作为一名女性从孕12周开始就已经开始有宫缩了，孕妇朋友最好是学会鉴别宫缩，这样才能够更加放心孕育哦。
