有的准妈妈在怀孕38周以后会出现像痛经一样的感觉的，其实有时候是要早产的症状的，有的是子宫不规则收缩引起的，需要及时去医院检查的，平时注意不要剧烈运动以及饮食均衡的，下面就给准妈妈讲解关于怀孕38周以后的基本知识的。一、孕38周肚子像痛经一样怎么回事这种情况要考虑增大的子宫牵拉盆腔，盆腔周围韧带引起的可能，也要考虑胎儿入盘的可能。适当休息，不要进行剧烈活动，不要进行性生活，免得引起早产，不要吃辛辣刺激性食物，饮食均衡，饮食多样化，定期复查，一切正常就不用担心，必要时去医院产科检查一下。二、怀孕38周的注意事项1、产前焦虑：越来越接近临盆了，你可能会感到很焦虑，特别是初产的你更觉得不安，既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分娩并没有你想象的那么可怕，你可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验，分享你的心情，平时多活动身体，听听音乐放松心情。2、监测胎动：到了孕38周，大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应，你可以每天自己计算胎动次数，12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的，需要到医院检查处理。3、停止性生活：现在你需要停止性生活，因为临近分娩。子宫口很容易张开，同房会导致早产，也可能会引起细菌感染。4、准爸爸要做好准备：即将要分娩了，你一定希望老公在身边陪着你，给你支持吧，所以这段时间准爸爸最好不要离家太远，万一临盆了可以及时赶过来。综合以上的内容是关于准妈妈怀孕38周以上的注意事项的，同时做好产检的，保持良好的心态的，不要过于紧张的，否则会早产或者是难产的，千万不要进行性生活的，饮食方面一定要均衡的，辛辣的不要吃以及不要剧烈运动的。
