由于怀孕的妈妈身体情况特殊，所以感冒的时候不敢随便吃药，但是感冒时候的头痛鼻塞等症状让妈妈们感到不适，究竟妈妈们在感冒的时候能吃什么缓解症状呢？妈妈感冒了的话，不能随便吃感冒药，现在市面上的一些感冒药有清热冲剂、双花口服液、双黄莲口服液等。但是怀孕的妈妈们需要通过服用药物来减轻病情的话，需要到正规的医院咨询医生，这时候医生就会根据妈妈们的身体状况来给出建议。要是轻度的感冒症状的话，可以选用板蓝根等中成药的冲剂冲调，平时多喝水，促进体内的代谢。除了吃药的途径，妈妈们可以通过其他的方法来应对感冒。感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。其实喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，鼻塞的时候有助于疏通鼻子。平时的时候妈妈们要适当的运动，可以增强抵抗力，多喝水可以促进新陈代谢，要注意天气的变化，适当增添衣物。孕妇感冒期间饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。
