孕妇喝茶对胎儿的影响 孕妇喝茶对胎儿有影响吗

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发布时间: 2020-09-01 15:24:07
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有些孕妇怀孕后,完全不忌口,就跟平常人一样,想吃什么就吃什么,这对胎儿是有一定的影响的。日常生活中,我们有喝茶的习惯,如果怀孕了,是否还可以跟平常一样喝茶呢?孕妇喝茶对胎儿有没有什么影响呢?我们来看一下。

孕妇喝茶对胎儿有影响吗

孕妇在饮食上要十分注意,孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康。孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。

孕妇喝茶需注意的事项

1、在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

2、4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶。因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。

3、但是体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶。

4、不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。

5、一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收。

一般来说,孕妇喝茶是要看个人体质的,有些茶孕妇虽然说是可以喝,但是并不是适合所有人的。孕妇喝茶还需适量,如果是口渴了,建议不要喝茶,喝白开水,因为茶会影响到胎儿的健康发育,而白开水对每个人都是有益而无一害的。

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