孕妇可以吃咖喱饭嘛 孕晚期能不能吃咖喱饭

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发布时间: 2020-09-01 13:46:15
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现在很多人对咖喱都特别喜欢,而咖喱饭也不例外。尤其是孕妇到了孕晚期,吃的东西一定要非常小心。如果一不小心,那么就很容易影响到胎儿的健康。那么到底孕晚期能不能吃咖喱饭?

孕晚期是可以适当吃咖喱饭的,尤其是在食欲不好的时候,适当吃点咖喱饭可以刺激食欲,增加食欲的作用。不过咖喱是辛辣的食物,吃的太多很容易刺激肠胃,还影响孕妇营养吸收。所以说孕晚期吃咖喱饭一定要控制量,尽量少吃一点,对身体也没有多大危害。

咖喱里面的主料都是以姜黄为主,里面自带有很香的香气。咖喱它会刺激血管,吃一些咖喱也会让身体发汗。另外咖喱还具有愈合伤口和预防痴呆的作用。孕妇适当吃一点,还可以改善便秘,它的效果也是很不错的。咖喱里面的配料具有消炎的作用,尤其是晚期肿胀,适当吃点也有很好的缓解作用。

到了孕晚期的时候,孕妇的饮食最好是多样化。可以多吃一些鱼、瘦肉和水果等等,可以补充体内营养。尤其是晚饭过后,要适当散散步,不仅有助于吸收,也有利于生产。

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