孕妇缺氧怎么自行缓解 孕妇缺氧在家怎么处理

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发布时间: 2020-09-01 08:46:30
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自怀孕之后,孕妇要注意自己的身体,毕竟身体的健康关系到胎儿的健康。若孕妇缺氧会影响到胎儿,严重时甚至导致胎儿死于宫内。所以,发生这样的情况,孕妇应该及早采取措施。那么,孕妇缺氧在家怎么处理?

1、进行间断的吸氧。到了怀孕晚期,由于胎儿增大,压迫孕妇的肺部,会影响呼吸,使孕妇偶尔出现缺氧、喘不上气的情况。孕妇可以让家人准备氧气瓶或者吸氧袋,以备不时之需。然后,在缺氧时,孕妇在家进行间断吸氧,缓解不适。当血液中的含氧量增多,孕妇就不会有不适感。

2、平躺休息。孕妇缺氧,为了能够保持呼吸通畅,孕妇最好平躺,休息一段时间,注意此时不要再劳累。即使有家务活没有做完,也要暂时放下,好好休息。

3、开窗通风。孕妇之所以会缺氧,可能是因为家中空气不流通,导致二氧化碳过多,氧气过少。此时,让家人开窗通风,改善居室空气质量,对改善症状有帮助。

4、调理身体。为了避免缺氧的情况再次出现,孕妇要调理身体,增强自身素质,比如可以在丈夫的陪同下多出去散步,增加锻炼,从而增加肺活量。

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