怀孕初期很多孕妇的体重会下降，这是因为大多数孕妇在怀孕早期胃口都不好，没有食欲，看见食物就想吐，好不容易挨过了早孕反应，到了中期有个别孕妇总觉得胃里反酸水，特别不舒服，那怀孕为什么老胃酸呢？孕妇怀孕期间出现的种种反应，都跟体内激素的变化有关，为了让子宫环境更适合胎儿的发育，雌激素和孕激素会大量分泌，激素升高会对身体其他部位产生一些影响，激素分泌多就会影响胃酸的分泌，所以孕妇怀孕时，总有反酸水的感觉，就是因为胃酸分泌过多导致的。像这种情况，孕妇调整一下生活习惯，在一定程度上可以改善，比如在饮食方面，平常就少吃容易产生酸水的食物，像各种酸性的食物，以及刺激性的食物，在怀孕期间避免食用，酸性的食物会刺激胃酸的分泌，刺激性的食物，会对食道管的黏膜产生刺激，会使胃酸的症状加重。另外在饮食上最好少食多餐，不要吃得太饱，胃里面食物太多，会导致胃内压升高，胃内压升高后容易发生食物反流，吃的太多也会使孕期的体重超标，所以平时可以少食多餐，每餐都吃八分饱，饿了可以加餐，准备一些坚果水果，牛奶作为加餐。
