妊娠是女性需要经历的一个特殊的生理阶段。十个月的妊娠期需要做好的工作有很多。因此，国家提倡医院或者社区要给孕妇提供孕期健康教育，那什么是孕期健康教育呢？下面就为大家简单介绍一下孕期健康教育主要包含的内容。一是心理教育。女性在进入孕期以后，心理会发生明显的变化，甚至还有不少的孕妇会经常出现睡眠、多梦，甚至是抑郁的情绪，如果不关注孕妇的心理健康，时间长了，很有可能就会发展成为抑郁症。因此，孕期健康教育的一个重要方面就是心理教育，对孕妇的心理进行正确的疏导和引导，帮助孕妇更好的调整孕期及产后的情绪。二是孕期安全教育。孕妇的身体是比较特殊的。所以，在孕期教育中，专家会教孕妇如何更好的保护胎儿，避免胎儿受到伤害。另外，如何预防和治疗妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠疾病也是孕期安全教育的一个重要方面。三是产后健康教育。在孕期健康教育的时候，专家也会用相当大比例的时间来讲产后的健康问题，包括如何做好月子、如何呵护新生宝宝、如何做好产后恢复等等。
