女性怀孕后身体激素就会发生改变，卵巢黄体会分泌出一种天然孕激素，也就是我们常说的孕酮。只有足够的孕酮才能维持妊娠，一旦出现孕酮低的情况，就会影响胎儿生长，还有可能导致先兆性流产。那么孕酮低必须躺着吗？怀孕初期很多女性不注意，还在忙于工作，太过操劳或者做了太多体力活，就会增加流产的几率。当怀孕初期出现孕酮低的时候流产的几率就会大大增加，这时候就一定要卧床多休息，不要干体力活，也不要乱走动，这样才能保胎。孕酮对胚胎着床有着很重要的作用，如果孕酮低对子宫内膜的生长也会有影响，也就影响到胚胎的生长环境，胚胎生长环境不好就容易流产，所以卧床休息能减少这些伤害。一般来说孕期出现孕酮低可以卧床休息，加上食补就能慢慢增加孕酮，让孕酮达到正常值。如果孕酮比较低，并且食补没有效果就可以让医生开一些保胎的药物，或者打保胎针。女性怀孕后需要定期到医院检查，如果检查出孕酮低就要一定要重视，要听医生的建议做好保胎工作。保胎期间要注意调整饮食，保证睡眠时间，千万不要太劳累。
