早上起来 儿童早晨不起床怎么办

编辑:
发布时间: 2020-08-31 21:09:16
分享:

其实孩子也有赖床的习惯,比如说孩子晚上睡得晚,因为睡眠时间不够,另外一方面就是天气太冷,孩子也不想起床,可是读书却需要早起,那么儿童早晨不起床应该要想什么办法来解决呢?这肯定是很多父母都想要知道的吧?

儿童早晨不起床怎么办

1、大人早起理清先后事务

大人应该早起一些把自己的事情都处理好,再叫孩子起床。这样就不用一边急着处理孩子上学前的准备,一边还要忙着处理自己上班前的琐事。做事时不用轻手轻脚,应适当有点响声,让孩子知道起床时间快到了。在时间有限的情况下,只要家长一急躁,亲子之间就很容易会产生摩擦,所以先准备好自己的事,或是以孩子优先,都可以为彼此节省不少时间。

2、营造愉快积极的起床氛围

在叫孩子起床时用一些快乐的语言,比如可以高兴地说:“今天天气真好,美好的一天开始啦!”如果他还不想起来,可以放点孩子平时喜欢听的音乐,动感的、劲爆的、舒缓的都可以,用美妙的歌曲唤醒他,以缓解孩子被吵醒的不愉快的感觉。

儿童早晨不起床有什么办法

1、和孩子探讨就寝与起床事宜

和孩子讨论就寝、起床时间,也问问孩子喜欢爸妈用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间,可以让孩子明白该为自己做出的承诺负责任;用孩子愿意接受的方式叫他起床,可以降低彼此的不愉快。

2、睡前做好准备工作

睡前让孩子整理好自己的书包,把第二天该带的东西、该穿的衣服都准备好。如果天气寒冷,可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿,起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉,也可以减少起床后穿衣的时间。

3、让孩子按时进入梦乡

养成早睡的好习惯,睡前不要疯玩或是看电视,晚上八点半就要给孩子洗漱完毕上床,家长可以给孩子讲睡前故事,但要跟孩子先说好,听完一个或两个故事就要睡觉,一定要孩子答应这个条件。讲完故事把灯光调暗,孩子就可以香香地入睡了。

如果孩子需要读书,那么肯定还是需要养成早起的习惯,这样也能够让孩子按时上学不迟到,并且早起本身对孩子的成长发育是非常有利的,因此,当父母们面临还是不能够早起时,还是需要想好对策,不管是上文的哪一种方式都是可行的哦!

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤