怀孕是女人一生都会经历的事情，待到了结婚之后，就准备怀孕，但怀孕，并不是件容易的事，怀孕需要经过天时地利人和，当然是要精子与卵子的结合，那么女性朋友如何知道自己排卵呢？下面为大家普及下这方面的知识的哟。如何知道自己是否排卵1、排卵期症状：排卵期常出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、排卵痛等症状。如无排卵，则不会出现以上症状。2、排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵3、B超卵泡监测：B超不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。这种方法在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。排卵有哪些症状1.排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛,但出现这些感觉并不一定说明有排卵,因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。2.少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血,比月经量少,此即“排卵期出血”,应进行治疗。3.性欲改变：有些人表现为性欲增强,容易引起性兴奋,也有的人表现为性欲减退。4.白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多,变得象蛋清一样透明,可以拉长为丝状,如果没有阴痒、黏腻等不适感,不必感到惊慌。女性排卵是一个正常的生理现象，但是如果想要怀孕的女性来说，就要抓住排卵期，因为在排卵期同房次数增加怀孕的几率也会大很多。但如果不想要宝宝的女性，一定要做好安全措施，不可以以节育的手段来避孕，因为这样的次数多，等将来想怀孕却是很难了。
