在一些重要的活动中，女性不希望自己处于例假期间。因为例假的到来会带来身体上的不适，一些月经痛严重的女性，除了躺着休息都不能做其他事情了。面对即将到来的重要活动，女性就希望自己能够让月经快点来，怎样可以让月经快点来呢？下面我们一起去了解一下吧。1、注射黄体酮。这是最直接的办法，效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来，那就注射黄体酮吧。2、注意炎症。本人就曾经有过炎症导致月经不调。因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时，导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。3、多补血。贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。4、吃避孕药。如果是有性生活的女孩子时后担心有孕，并且希望月经提前，那就吃紧急避孕药。当然本人这里不是太支持这种做法，因为避孕药是有副作用的。5、买中药调理。以当归，白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。6、保持心情愉悦，放松神经。长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调，迟迟不来，心情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。在月经期的女性，免疫力低下，所以我们要注意保暖。在月经期间，不要吃一些生冷辛辣的食物，这些食物比较刺激，容易引起小腹疼痛。如果出现月经不调，我们需要重视起来，因为这关于我们身体健康的。以上就是今天的全部内容，谢谢大家的耐心浏览到这里。
