在怀孕期间，女性朋友体内的激素水平波动较大，如果身体适应不来这种激素的变化，脸上很容易长色斑的。而且在孕期，女性朋友又不能随意使用祛斑护肤的产品，所以这些色斑会长期存在。那么，产后有色斑怎么去除？如果产妇朋友不需要母乳喂养宝宝，那么，可以使用一些祛斑的护肤品来达到淡斑的效果。如果身体恢复的不错，也可以通过激光手术来去除色斑。需要注意的是，做祛斑手术之前，需要做相关检查，身体条件符合要求才可以做的。术后需做好防晒工作。如果产妇朋友需要母乳喂养宝宝，这个阶段想要去除色斑的话，只能通过饮食来起到淡斑的目的了，比如吃一些清热解毒的食物，对消除色斑一定的帮助。与此同时，要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对淡化色斑也有帮助。其实，很多产妇朋友脸上的色斑都会慢慢消失的，因为色斑和体内的激素有关，等到体内的激素水平恢复正常了，色斑也会慢慢消退，所以，产妇朋友不要给自己太大的心理负担。如果色斑不能消退，再寻求医疗手段消除色斑。
