脸上要是长斑对于女性朋友来说应该是一个坏消息，因为这样子很影响外在的美观，所以淡斑或者去斑就是最主要要做的事情，不过究竟使用什么办法淡斑，才可以起到淡斑的效果而且不会伤害皮肤？那么如何淡斑？如果不想要用化妆品来进行淡斑的其实可以选择蔬菜，例如西红柿就是一个很好的方法。把西红柿榨汁之后加入甘油，混合之后每一天洗脸2-3次，慢慢的可以发现脸上斑会出现淡化的情况，这个是最健康的淡斑的方法，不过需要花费的时间要长一些。日常的很多的化妆品其实大部分都是具有淡斑的效果的，平时晚上护理皮肤的时候也可以使用按摩霜按摩一下面部的皮肤，加速一下自己皮肤的新陈代谢，可以起到很好的淡化斑点的作用的，斑的出现是日积月累的，所以想要消除也是需要时间过程的。对于淡斑最好可以治本，找出出现斑的原因之后针对性的改变。平时晒太阳的时间也要多多的注意防晒。特别是对于哪一些年纪比较大的人来说，身体的内分泌很容易会出现失调的情况，只要把内分泌转化为正常的，自然斑点就会从脸上消失，不用做淡斑措施的。
