在现代快节奏的生活中,有不少女性朋友都遇到过阴道干涩的状况。夫妻同房女性下面没水,这让很多人感觉到头痛,影响到夫妻日常的生活质量影响夫妻感情女,下面没水怎么办?1、性爱前做好准备工作性爱前调动女性性欲,做好前戏,可以变换体位性爱地点等。2、润滑剂可以选择阴道润滑剂是女性阴道起到滋润作用。3、治疗疾病女性有慢性妇科疾病的要治疗,提高阴道免疫力增加雌激素分泌。4、中药治疗找中医吃中药调理身体。5、使用雌激素阴道局部间接使用雌激素,可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。在现代快节奏的生活中,有不少女性朋友都遇到过阴道干涩的状况。6、锻炼身体女性经常坚持锻炼身体也可改善阴道干涩。7、不要随便使用避孕药避孕药虽然方便但副作用大,可采用其他避孕的方法。8、洗护女性对阴道的清洁要用适宜的温水,可选择弱酸性的配方,不要多度清洁。9、饮食女性平时的生活中要多吃蔬菜,不要挑食,营养要全面。10、情绪生活中要增强自信心,解除心理压力。女性在日常护理中要避免使用碱性的药物配方,也要避免使碱性的沐浴露等,维持阴道中酸碱的平衡度。平时衣物要选透气性好的,勤洗勤换保持干净卫生。