现在对于牙齿的改善人们也是越来越大胆了，不像以前长出来的牙是什么就是什么样。人们都知道美了，都喜欢看颜值。所以在整牙这方面就越来越开放了，主要是人们对这个都不是排斥的，都是根据自己情况定的，那么整牙哪个步骤最疼？整牙哪个步骤最疼1、整牙的过程中可能会有疼痛的，但是都可以忍受，所以不必太担心的，矫正后期就不会有疼痛了。只是开始的时候可能会有一些不适，甚至是疼痛的感觉，期间注意好口腔卫生习惯。2、在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食整牙以后该怎么做1、刚带上牙套的时候，你会觉得牙齿特别疼，根本咬不动别的事物，每天只能喝粥一类的流食。不过这只是暂时现象，大概一周之后，就会好很多了，那个时候吃东西就没什么问题了。2、在刚带上牙套的时候一定要自己揉一揉腮帮子，看看牙套上面的小铁丝会不会刮到嘴里的肉，如果不合适要赶紧跟医生说，让他帮忙把铁丝往里挝一下，不然会把嘴里的肉刮破的，那样很疼。带牙套的期间，最好买一个牙缝刷。整牙肯定要动牙齿，疼肯定也很正常，如果下定决心了要去整牙，那就算疼也要忍一忍的。不能说一觉得疼立马就放弃了，这也是对自己的不负责任，而且整牙到一半也容不得你去反悔，慢慢承受就好了，放松心情，不要想太多。
