很多的人们在生活中会出现盗汗自汗的现象，这样的话很大原因可能是因为疾病引起的，所以在出现了盗汗自汗的现象后，要引起重视，及时检查病因，这样才可以及时治疗。那么晚上盗汗白天自汗是什么原因引起的？晚上盗汗白天自汗是什么原因引起的晚上盗汗的原因可能与空气流通或者被褥太厚不透气等有关，也有可能是有些原发疾病或内分泌失调引起的。白天自汗的话是因为人体气虚，可以多补气，再加以调养，慢慢就会好。晚上盗汗怎么办1、饮食要规律，休息时间也要规律，避免过度操劳的情况。并且还要避免吸烟和喝酒，油腻的食物也不要吃。2、在饮食方面要进行合理的调理，不能吃辛辣刺激性的食物，并多吃新鲜蔬菜水果等，这样汗腺分泌功能才能尽快的恢复。3、被子要经常拆洗和晾晒，贴身衣物也要晒干才能穿，保持干燥，还要多洗澡，这样也能减少汗液对皮肤的刺激。4、对于严重的盗汗且长期卧床的患者，一定要加强护理，当然还要注意观察患者的脸色、精神、出汗量等情况，如有特殊改变及时就医。
