月经可以说是妹子们的好朋友，好姐妹，妹子们对它又爱又恨，有着特殊的情感。有一些妹子月经期间都会比较暴躁，压抑。那么，月经末期褐色怎么调理呢?是什么原因呢?接下来 就让我们一起来了解一下吧。月经末期褐色怎么调理引起月经量少的原因有很多，如妇科炎症，内分泌紊乱，精神工作压力大，贫血等。其次，可能是子宫内膜本身的原因，如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或，刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，建议你及时到医院检查性激素六项及 B超，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。月经褐色的原因有哪些月经后有异常的褐色分泌物的原因除了排卵期出血的因素外，主要是经期前后两到三天左右时，因盆腔充血，阴道分泌物增多，白带也多，有时还略带血色，黄体功能不足时会导致月经后有褐色分泌物。月经后有褐色分泌物还有可能是妇科炎症的表现。同时也可能是器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良以及颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。但也有可能是神经内分泌功能失调引起的，主要是下后脑-生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。或者是与精神心理方面的因素有关系，比如情绪长时间过度紧张、工作压力大等。综上所述，月经末期褐色是比较有害健康的，妹子们要多多注意，还有月经期间要保持心情良好，不要有太多负面情绪。妹子们月经期间不宜性生活，不宜吃太咸，吃太辣的，清淡饮食，注意个人卫生，勤洗内衣内裤。
