怀孕血糖高怎么控制 怀孕了血糖高怎么控制

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发布时间: 2020-08-20 07:45:23
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在怀孕的时候,很多怀孕妈妈都会出现血糖高。这个时候,妈妈就会担心自己的血糖异常是否会影响胎儿发育,因此想降血糖,但是不知道应该怎么做才是正确的。那么怀孕了孕妇的血糖高应该怎么控制呢?一起来了解吧。

怀孕了,孕妇的血糖高应该注意以下几点。第一要避免食用太多含糖的食物或饮料,最好选择玉米面粉或者是燕麦面粉做成的馒头,这样身体吸入的糖分就会大大减少。第二,要注意少吃高热量的食物,如果身体条件允许,要多做运动。蛋黄或者是动物的肝脏最好不要吃,因为这一类食物的胆固醇很高,不利于血糖下降。

最后,孕妇要注意遵循一顿少吃,多餐的原则,尽量让食物能够充分的被消化吸收。同时,水果尽量也不要吃太多,特别是糖分含量比较高的西瓜、香蕉、还有草莓等等。

孕妇检查的时候,血糖值突然升高,很有可能是因为在检查之前吃太多的甜食。因此,孕妇每一次在检查之前,都要特别注意自己的饮食,避免影响检查的结果,导致很多问题都没有得到解决。

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