有些人准备要小宝宝是在自己计划之内的，可以很从容的备孕，然后等发现自己怀孕之后欢欣雀跃甚至流下激动的泪水。可是有些人意外的迎来了自己的小生命，一切都在计划之外，小生命的到来也许会打乱自己的节奏，也许还没有做好为人父母的准备。当发现意外怀孕一周了的时候应该怎么办呢？意外怀孕一周怎么办1、如果之前没有进行B型超声波检查，这时检查是很必要的。主要是确定是否为正常怀孕即宫内孕。如果是宫外孕，不能用平常的流产方式，需要住院治疗。虽然宫外孕的几率很小。2、目前我国的医院采用的流产方式有两种，药物流产和人工流产。药物流产适宜在怀孕7周内做，人工流产适宜在10周内做。3、首先要放松心情。因为这时候，心理的健康和身体的健康同等重要。还要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症状，及时就医，感冒期间不能流产。 4、去医院的前一天，好好的洗个热水澡，准备好干净的替换内裤，卫生巾等。采取什么样的流产方式要咨询医生，因为每个人的身体具体状况并不相同。5、药物流产一定要在医生的指导下服药。人工流产的早上不要进食。记住，一定要选择正规的医院和专业的医生。6、流产以后卧床休息一周左右，一个月之内，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗头，洗了之后马上用电吹风的暖风把头发吹干。不能坐浴。多吃有营养的食物。很重要的一点，和医生保持联系，如果出现异常现象，马上向医生反映。保持平和的心态。如何避免意外怀孕1、不要过于相信安全期。安全期不是绝对的安全，尤其是来姨妈日期不太规律的女性。2、口服避孕药。女性可以上环，男性可以结扎。孕育一个小生命本身应该是幸福的事情，大家要准确评估自己当前的情况。如果不适合要宝宝一定要做好避孕措施，不要存在侥幸心理。但是一旦中招也不要慌乱，和家人商量之后做出最合适的选择，如果不要这个孩子一定要去正规的医院。女性要有爱惜自己的意识。祝大家幸福一生！
