人们的体质如果湿气大，这种情况属于痰湿体质，但如果失湿气里又带“热”，那么就得改称为湿热体质了。虽然这两种体制仅有一字之差，但是他们在中医的辨证上却有着很大的区别。 从症状上来讲，痰湿体质的偏胖者居多，腹部的肉堆积较多；多数人都有肿眼泡的现象，下眼睑比上眼睑明显；皮肤爱出油；嘴巴黏腻的还爱犯困，生活中总感觉头重脚轻，自我感觉非常懒惰；小便的性状也稍显浑浊，泡沫多。大便则表现得非常黏腻；痰湿体质的人性格温和，一般不会有比较激烈的情绪变化；难以适应梅雨季节及潮湿的环境。 湿热体质有很多和痰湿体质不同的地方。比如说湿热体质的患者，体型有偏胖者，也有消瘦者，皮肤也爱出油，但是也爱长痘痘。把你的感觉不是痰湿体质患者的年龄，而是口苦口干。小便短赤，大便比起痰湿体质的人群燥结。性格也不是痰湿体质的人群一样温和，而是急躁易怒。
