试管怀孕其实是非常困难的，如果成功了，那么肯定是非常开心的事情。而在怀孕之后，大家也要做好相关的护理工作和的话，很有可能导致女性流产。那么究竟应该怎么做呢?这也是很多孕妇比较关心的问题，接下来我们就向大家详细的介绍四点措施。1、试管怀孕后要保持愉快的心情对于每人个需要做试管婴儿的女性来说,她们多少都是有着一定的心理压力的,在成功移植之后更是有些担心,如果不能做到情绪稳定的话,对健康怀孕有着很大的影响。可以适当在户外散散步,听听音乐,看看一些鼓励类的书籍,尽可能地让自己的心态放轻松,也就能提高胎儿的着床率,从而成功受孕生产。2、试管怀孕后要避免便秘为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。3、试管怀孕后要避免腹泻做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意,不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制会引起消化功能紊乱,导致腹泻发生。4、试管怀孕后注意饮食上的调整确保优质蛋白的供应饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取,到了孕中期,可以适量吃一些含热量高的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。多吃新鲜的蔬菜、水果,呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。试管怀孕之后，大家应该在饮食方面做出调整，必须要保证优质蛋白质的摄取，还有就是大家也应该多吃一些含有钙元素的食物，再有就是女性也要保持愉快的心情，千万不能熬夜，多吃一些高纤维的食物，避免自己有便秘的表现。
