首先是国际惯例。戴牙套4年多了。因为高中牙齿不整齐，导致蛀牙。在父母的监督下，我每周都去看牙医。原来有一颗虎牙，没拔，矫正整齐。后来在大学周围，为了整齐固定，我拍了一年多。
因为有那么多辛酸的历史，所以真心说一定要爱惜牙齿。我的牙医一开始不让我用牙签。后来他推荐我用普通牙线。后来说到牙线，他非常推荐。真的推荐做个幸福提升1000元左右的小家用品。所以想分享一下我的牙齿护理小技巧！
一种是漱口水，比那家的好。刚开始没感觉，后来口腔溃疡了。坚持用了几天，真的好了。我觉得挺好的，但是不是天天用。毕竟冲洗完感觉有点涩，所以另外一点就是每天用牙线。
简单来说，牙线就是牙齿打孔器，利用水这种最温和的物质来清除牙齿上的污垢。在医生的指导下，我用了#贾比沃特利克的牙线，医生也研究过。# waterpik在美国被许多家庭使用，被视为日常家居用品。我进去的时候搜了一下。waterpik是牙钻的发明者，拥有50多年的研发历史，认证资格更具权威性。
我每天晚上都用，有条件的话最好每顿饭后用。我超粉的风格暴露了我姑娘的内心。我每天都用这个小粉红来洗牙。
1.水箱里的温水刚好够一个人用，大约一分钟左右，虽然机器很容易操作。
2.配备七个喷头，想用什么喷头就用什么喷头。
3.不同颜色的喷头很容易区分，家用没问题。
4.用一个按钮安装和拆卸喷嘴。
水压有10档。它可以清洁牙刷无法清洁的牙齿，防止牙菌斑和牙结石的形成。个人使用体验！我的是water ik WP-674 EC，每天一次牙齿干净睡觉。因为特别怕牙齿问题，累了再用再睡。10档，我基本用在6档。刚开始用在8档以上的时候牙龈会出血，但是过一段时间就会消失。一档没什么感觉。洗完后可以稍微按摩一下牙龈。
还有就是，后面很难刷牙，然后不让蛀牙发生。毕竟我很懂正畸，这是我最喜欢的地方，可以帮助我轻松应对背部清洁的困难。
对了，洗牙的时候就看池子，不要照镜子，水会喷出来的。哈哈~我觉得第一次用真的很搞笑...
