只有经历过过敏的人，才会觉得晚上睡不着，随时不同意就准备变成猪头。另外，一有奇怪的东西，过敏问题就邪了。今天的文章是拯救各种敏感肌免受痛苦。我们来看看如何通过后天敏感肌形成的原因来解决敏感肌脸颊发红的问题。
敏感肌的两种类型敏感肌也分两种，一种是先天的，和过敏原有关，一定要去医院检查过敏原！！第二个是后天自己做的。去美容院，去角质，一天洗四次脸...曾经是城墙的皮，但不代表你会长生不老。当你把它扔到敏感皮肤里，你就知道你后悔了，获得了敏感肌，这也是我们今天讨论的重点！！我也属于这种类型，因为之前有4年的痘痘问题，皮肤长期处于炎症状态，又因为长期使用药物和酸性产品，把一个耐受性高的皮肤做成敏感肌。最坏的情况是，轻触脸颊皮肤真的很红，皮肤状况极不稳定，时不时会起疹子。
我用了差不多三年的时间，从一个重度敏感肌的患者，恢复到现在的轻度敏感肌。发红和红血丝是两回事。有红血丝的不一定是敏感肌。所以在选择医美节目之前一定要做好功课，因为你很可能会遇到不靠谱的医生！！
1过度清洁和频繁剥落
痘痘皮肤和油性皮肤最容易出现这个问题，经常会有脸没洗干净的错觉。但是负责任的告诉大家，长痘的原因真的不是脸没洗干净。而且我们的脸也没那么脏。
过度清洁会导致TEWL增加，这意味着皮肤水分更容易流失，这也是各种皮肤问题的来源。水分流失过多后，皮肤内的各种生化反应开始受到影响，屏障功能受损。慢慢地，皮肤开始出现干燥、瘙痒、发红、紧绷等敏感现象。
如果有这些现象，不要一天刷几次洗面奶，隔一段时间做一个洁面面膜来角质。以肥皂为基础的清洁产品很难使用。你的皮肤对你没有敌意。不要这样对它。。。。。
2长期使用酸性护肤品
酸为天之心。想到地狱就不要瞎刷。大部分人都是想祛痘或者在刷酸的时候闭上嘴巴。水果酸水杨酸对角质代谢有很好的作用，所以有疏通毛孔的作用。但长期使用浓度较高的果酸或水杨酸，会使角质层越来越薄，造成与过度清洁同样的后果。经常看到长期使用18%或6%杏仁酸的同学，鼻子附近总是红红的。
3过度频繁使用某些抗衰老产品
因为很多抗衰老产品都含有A酸或A醇等活性成分，在皮肤不耐受的情况下，当活性成分浓度过大或积累时，就会引起敏感问题
4经常去美容院护肤
10家美容院的护理老师，其中9家是敏感性美容院，皮肤科学知识有限，穿插一个行业故事。记得在一次聚餐上和一家美妆连锁店的老板聊天。他说美容院所有的方法都可以归纳为两类，去角质和激素。去角质磨砂膏立竿见影效果明显，整理后皮肤光滑明亮。荷尔蒙，仅此而已。然后我问，你不知道这两种方法会对皮肤造成很大的伤害吗？结果老板的回答让我现在想起来了。他说没办法，美容院不搞皮肤研究，赚钱是首要目的。不仅我这么做了，其他同事也这么做了。其实美容院更多的是满足消费者的心理需求，而不是皮肤的需求。美容师嘴甜，做好客户维护。很多人都有一种心理错觉，以为我办了健身卡就会变漂亮，这和我办了健身卡很快就会有马甲线的心理错觉是一样的。
有欲望就会有弱点，你就很容易利用它。所以不要盲目追求白色卫生纸。一定要没有毛孔，没有肌肉。这个世界上没有完美的皮肤，有健康的皮肤就好~
以上四种是后天敏感肌形成的常见原因，但由于医疗和美容不当，我就不一一列举了。
过敏时期如何急救与修复下面和大家分享一下过敏期的急救，以及如何修复敏感肌。我知道有人会直接在这里拉进度条。。。。仔细阅读以上内容，应该可以看出改善敏感肌肤的关键是保护。我们来解释一下为什么角质层如此重要。
我们的皮肤结构其实分为真皮、表皮、角质层。角质层在最外面，它和皮脂膜一起构成了我们的皮肤屏障。皮肤屏障的作用是保护皮肤免受外界刺激。皮肤屏障的健康程度代表了皮肤自身的抵抗力。当皮肤自身抵抗力好的时候，发红、过敏、长痘、脱皮、干燥的问题就迎刃而解了。
因此，关键是如何重建皮肤的屏障功能，恢复健康的角质层。
1中等清洁
正确的清洁标准是带走皮肤表面的污垢，而不伤害皮肤的健康组织。我一直建议你开发使用氨基酸表面活性剂的洁面产品。好好洁面真是！非常！非常！清洁力合适又不伤皮肤很重要。
我个人推荐几款洁面乳，fancl洁面粉，MD洁面，BL洁面
2过敏期间暂时停用所有酸性护肤品和含有高浓度活性成分的护肤品
果酸、水杨酸、壬二酸、A酸、A醇、烟酰胺、视黄醇、高浓度VC等活性成分最好在过敏时停用，要减去护肤
3使用成分简单适合自己情况的修复护肤品
过敏了就去看医生。有些医生可能会要求你停止使用所有的护肤品。其实我不推荐这种做法，因为国内一些皮肤科医生对护肤品的了解非常有限，所以喜欢用一锅法停用。但其实直接停用护肤品，会直接把脆弱的角质层暴露在外界环境中，危害更大。
4使用适合自己情况的修复护肤品
关于这一点我再多说几句。很多人在用了修复产品后往往会闭嘴，然后认为自己不适合用修复产品。其实这是典型的护肤误区。一些修复类护肤品之所以容易导致闭口，主要是因为含有一些高密封保湿剂，比如一些复合植物油配方，如果毛孔代谢能力差，使用时容易导致闭口。所以，如果你属于毛孔容易堵塞的皮肤类型，那么在选择修复类护肤品时一定要避开那些含有高封闭性保湿剂的。
角质层其实是砖墙结构。所谓“砖”是指胶质细胞，而砖之间的“泥”实际上是细胞脂质，主要由神经酰胺、胆固醇和脂肪酸按一定比例组成。这种成分最近很流行，但有点过于神话，因为仅仅补充神经酰胺是不够的。
之前推荐的罗氏-波西安新露、二投、BL面膜、大白、BL精华等。都是没有封闭保湿成分的修复产品，这就是我严重敏感的肌肉是如何被慢慢拯救的。本文到此为止。我们的皮肤其实有自我修复的能力。只要你希望每个人都能养成健康的护肤习惯，简单有针对性的护肤，不要努力让你的皮肤，慢慢就能修复。
感谢阅读~
