头发的保养很重要。发质好会让整个人看起来更有气质，发型也会更有质感。随着生活水平的提高，人们现在对头发质量的要求越来越高。
头发的日常保养方法洗头前梳好头发很重要，洗头前梳好头发也很重要。既能抖落部分头皮屑和灰尘，又能有效防止湿发打结，因为湿发状态下头发非常脆弱，尽量避免湿发状态下拉扯头发。用洗发水前先用一次护发素，然后用水冲洗。再次使用洗发水时，湿头发不能打结。
1、要保持良好的洗发习惯，尤其是染发后，头发比较干燥，仅用洗发水护发素是不够的，还需要用发膜来保护头发。
2.勤梳头。梳头非常有利于头部的血液循环，导致脱发和脱发。梳子建议用木梳和牛角梳。
3.多运动。动一动，太阳就升起来了，太阳就饱满了，血液循环就好了，头发就更健康了。
4.定期给头发上油。
5.吃黑米、核桃、杏仁、豆类等对头发有益的食物。
护发素，使用时避免贴在头皮上，涂在头发中间和头发末端，停留两分钟，不需要洗得很干净。吹干头发时不要用毛巾用力搓头发。买个干发帽，或者用毛巾吸收大部分水分。
洗头的时候，水温一定不能太热。不要贪图热水带来的快感，很伤头皮。还有一点就是千万不要用指甲挠头皮。这个很酷，但是如果伤到头皮，可以用手指肚代替。一边清洁一边按摩；不要直接把洗发水抹在头发上，加水在手心揉出泡沫，最后彻底冲洗干净，不要让泡沫残留在头发上。其实只要多花一点时间洗头，头发的改善肉眼是看得见的。朝头发方向吹头发，不要靠头皮太近，保持头发顺直。先吹干头皮，中间再送。头发末端不要吹，自然晾干即可。
