南非醉茄是一种常绿灌木，生长在印度、中东和非洲部分地区。其根和橙红色果实已被用于药用目的数百年。历史上，阿什瓦干达的根已经被用来治疗：关节炎、便秘、失眠症、皮肤状况、胃肠道问题、糖尿病、发烧、蛇咬、记忆丧失等。树叶、种子，甚至果实都以不同的方式被应用。
南非醉茄的功效与作用
1.降低焦虑水平
与洛拉西泮相比，南非醉茄可能对焦虑症状有镇静作用。发表在《植物医学》杂志上的一项研究表明，这种草药具有降低焦虑水平的能力。事实上，这两种治疗方法都能够像上述药物一样减轻焦虑，表明南非醉茄对减轻焦虑同样有效。
2.减轻关节炎疼痛
南非醉茄被认为是一种止痛药，作用于神经系统，防止疼痛信号被发送。它也被认为具有一定的抗炎作用。因此，一些研究表明它对治疗各种形式的关节炎是有效的。《印度医学研究杂志》上的一项研究发现，这种草药在治疗类风湿性关节炎方面具有很强的潜力。
3.促进心脏健康
南非醉茄可能对心脏健康有多种益处，包括治疗：高血压、高胆固醇、胸痛、心脏病。发表在《国际阿育吠陀研究杂志》上的一项人类研究发现，使用该草药促进心脏健康有助于提高肌肉力量和耐力。
4.预防阿尔茨海默病
根据《非洲传统医学、补充医学和替代医学杂志》，一些研究已经检验了南非醉茄减缓或预防像阿尔茨海默氏症、亨廷顿氏症和帕金森氏症患者脑功能丧失的能力。随着这些疾病的发展，部分大脑及其连接通路受到损害，从而导致记忆和功能的丧失。
5.减缓癌症进展
一些研究发现，南非醉茄可能能够阻止某些癌症的细胞生长。动物研究显示了降低肺肿瘤的能力。有令人鼓舞的发现表明这种草药具有减缓包括乳腺癌、肺癌、肾癌和前列腺癌的潜力。
服用南非醉茄有什么副作用？
南非醉茄的中小剂量通常被认为是耐受性良好。但是还没有足够的长期研究来检查可能的副作用。孕妇应避免使用阿什旺达，因为它可以导致提前分娩。另一个潜在担忧是制造商没有受到有关部分的监管。这意味着它们不像制药公司和食品生产商那样遵守同样的标准。
注意事项
南非醉茄和阿育吠陀医学对现代科学来说仍然有些神秘。到目前为止，许多研究规模太小，只针对动物，或者设计存在一些缺陷。由于这个原因，研究人员不能肯定地说这是一种有效的治疗方法，但也不能忽视潜在的用途。如果你选择使用草药作为治疗计划的一部分，请确保先与医生讨论。
