良好的生活习惯 让孩子养成良好的生活习惯

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发布时间: 2021-06-02 13:46:32
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  早晚刷牙、勤洗澡、饭前便后要洗手,这些都是我们日常生活中的好习惯。但很多孩子却很难养成这样的习惯,如果我们只因为疼爱他就放纵他,那么他将会养成不良的生活习惯,这也会影响他的身体健康。所以,我们也要经常关注孩子生活中的卫生细节。

  孩子喜欢玩,却不喜欢学习规矩和习惯,所以才需要我们的监督。此时,我们就应该严格一些,不要因爱而放弃重要的细节问题。

  第一、改变我们错误的卫生观念。

  有的祖父母自身的卫生观念就不强,自己就没有养成良好的卫生习惯,比如,饭前便后不洗手、晚上不刷牙、不经常洗澡等。而且他们还认为,不干不净吃了没病。

  我们要改改这样的观念了,孩子身体的免疫机能并不完善,如果他没有养成良好的卫生习惯,那么疾病会很自然地找上他。我们都希望孩子能身体健康,所以就要从科学卫生的角度出发去照顾他的生活。

  而我们自己也要尽量培养好的卫生习惯,比如,经常提醒自己要多洗手,不仅饭前便后,外出回家后,或者在给孩子拿食物之前,我们都要洗手。

  另外,我们也要接受子女在这方面对我们的劝告,不要觉得子女在嫌弃我们,毕竟,如果我们养成了好的卫生习惯,对我们自己的身体也是有好处的。

  第二、给孩子讲讲为什么要讲卫生。

  孩子喜欢玩,玩的时候他不会在乎周围的环境是否干净卫生;他对糖果的喜爱程度,远远超过了对于牙齿的保护程度……所以孩子可能会疑惑,自己为什么必须要讲卫生?

  我们可以找一些通俗易懂的卫生宣传小画册,给他讲讲细菌是怎么一回事,告诉他疾病又会给他带来怎样的痛苦。尤其是给他说一说,如果不刷牙,他的牙齿里会有蛀虫,牙齿就会受损,而受损之后的修补是非常痛苦的;如果他不经常洗澡,那么身体上的污垢去除不掉,污垢里藏着的病菌也会侵入他的体内,一旦得病之后,打针吃药也不好受;如果他饭前便后不洗手,更会将细菌带进肚子里,引发疾病……当我们将这些道理讲明白后,孩子也许就会自觉注意养成讲卫生的好习惯了。

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