冬季皮肤护理比较困难,所以了解一些冬季护肤小常识是非常必要的。除了用一些必要的护肤品外,从衣物选择、食疗辅助等方面来保养皮肤也是护肤不可缺少的。
1、补水
水分在冬季对皮肤的意义是非常重大的,它是保持肌肤水嫩、富有弹性的重要因素,因此,要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。
2、去角质
冬季外界气温低、空气干燥,收缩的皮肤毛孔使得老化角质不易脱落。太厚的表皮会影响护肤品的吸收,护肤品从而无法起到滋润保养的真实作用。
3、防晒
即使告别了紫外线强烈的炎炎夏日,冬季的紫外线也一样无处不在,因此冬季也不能忘记使用防辐射的隔离霜等护肤品。
4、衣物
冬季天气干燥,皮肤特别容易缺水、瘙痒。其实,这不光是因为气候的关系,还由于身体和衣服摩擦产生的静电刺激皮肤所致。所以,冬天我们还是尽量选用纯棉的衣服。这样,既不易产生静电,又起到塑身保暖的效果。
5、食疗
皮肤变得干燥的另一个原因是维生素A缺乏,要多吃些富含维生素A的食物。推荐大家吃黄豆猪蹄汤,黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的,多吃几次干燥的皮肤会得到改善。