头盔的大小要合适。头盔应水平固定在头的上部，不能出现前后或者左右摆动的现象。选择头盔的时候，要先测量一下孩子头颅的大小，然后再根据包装盒子的数据选择一个合适的型号。包装盒上的尺寸以英寸为单位，不要只参照盒子上所给出的年龄范围。总的原则是，婴儿头盔适合1至2岁的孩子；幼儿头盔适合3至4岁的孩子；儿童头盔供7至11岁的孩子使用；另外还有成人头盔，分为大、加大、中、小号。
头盔由于碰撞或者严重头部撞击而受到损坏以后，应该及时更换。只要将头盔送去，大部分公司都将为您免费更换头盔的衬里。
为了骑车的安全，应遵守下列规则：
１、骑自行车的时候，必须佩戴头盔。
父母骑自行车的时候，也要戴头盔 只有以身作则，才能更好地要求孩子遵守这项规则。
２、孩子的三轮车和自行车要适合他们的实际年龄，不要购买超出他们年龄范围的车型。 ３、9至10岁的孩子可以使用带制动装置的自行车，是因为这么大的孩子已具有处理手闸的力量和手的协调能力。
４、9至10岁以前，孩子只能在人行道上骑车，因为只有孩子到了9至10岁以后，才有足够的应付马路交通的判断力。要教会他们在道路上行驶的基本交通规则，使他们懂得要和机动车司机一样遵守交通规则。
５、要让孩子在车子、头盔和身上带有一些明显的标志，便于别人发现。这对孩子在黎明和黄昏的时候，以及放学或者从伙伴家骑车回家时的安全十分重要。
６、每次夜晚骑车的时候，都必须打开前车灯。但是还是尽量不要让孩子在夜间骑车为好。
