螺旋藻最好的肯定是绿A,他是我们国家唯一通过卫生部与国际卫生组织认可的保健品.对身体很有好处,表现在营养含量高,所谓的螺旋藻减肥,是因为吃了绿A螺旋藻后身体的营养元素已经足够了,可以少吃点正餐,长期坚持吃,对身体非常好.
但他主要是保健品, 不是减肥药品,如果有哪一家的螺旋藻宣称吃了后可以瘦多少多少,那要不是这是假的,要不就是卖的人为了赚钱信口开河,作为保健品他确实是世界公认目前最好的,买的时候要认清楚的呢,绿A是云南昆明真正纯天然的,其他的很多只是挂了一个螺旋藻的名字吧了,呵呵.
螺旋藻作为均衡蛋白质、维生素和矿物质的一种资源，有益于人体健康并具有保健作用，其重要性已在国际上获得共识。已有不少国家把它作为婴儿食品、老年保健食品及人体的营养补品。随着研究工作的深入，已有大量科学研究证明，螺旋藻具有多种生物活性物质，对人体健康能起到很好的帮助，主要表现在以下几方面。
增强活力
蛋白质是人体生命活动的重要物质基础，摄入不足，人体就会失去活力。螺旋藻富含易被人体吸收的优质植物性蛋白质，尤其是8种人体必需自身无法合成的氨基酸的含量与联合国粮农组织设计的理想标准几乎一致，能够促进体蛋白质的形成，是增强生命活力最理想的食物。
改善体质
检测表明，人体处于病态、疲劳状态或体质虚弱时体液呈酸性。要改变酸性体液，最根本的方法是多吃碱性食物。螺旋藻富含多种碱性矿物质，能够有效中和人体不健康的酸性体液，从根本上改善体质，提高人体抗疲劳能力，并协调人体再生和免疫能力。
补血造血
螺旋藻含有大量合成血红蛋白的重用原料——铁，而且搭配蛋白质、叶酸、维生素等综合营养，有利于铁的吸收。另外，丰富的叶绿素和维生素B12，也是促进血红蛋白形成的主要成分。适量补充螺旋藻，可以促进造血功能，并有助于提高血液中的氧含量，避免出现全身乏力、头晕头痛等现象。
抵抗辐射
螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害。
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