鸡汤,大家都知道是一种补身体的,而鸡汤不仅可以和很多食物一起煮,它也还可以和椰子一起煲哦,这是在广东地区比较出名的一道汤品,将椰子和鸡肉结合煲汤食用,汤味清甜鲜美,营养丰富,是值得一尝的美味,而且还有很高的营养价值,下面就来看看椰子煲鸡汤的功效有哪些吧。
椰子煲鸡汤有何功效
椰子和鸡,都是很好的食物,两者一起煲汤的话味道也很鲜美,而且还有很好的功效哦,一起看看吧:生津止渴-椰子味甘,性平,椰肉有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫之功,椰汁有清暑消渴,滋补之功,鸡肉性平不燥,和椰汁,椰肉同煲成汤,有生津止渴,清热补虚的作用;增强体质:椰子和鸡肉中含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,煲汤的时候,这些营养元素融入汤中,更易被人体吸收利用,能帮助在增强体质,提高免疫力。
除了上面所说的功效,还有女生都很在意的美白功效哦,一起继续看看:它所含的B族维生素和维生素C含量丰富,常食椰子煲鸡汤还可以促进胶原蛋白,弹力纤维再生,改善肌肤因血液循环变差出现的肤色暗沉现象,使肌肤变得白皙且富有弹性。