最近小红书出现了皮肤灌溉的趋势。其实说白了，皮肤冲洗是一种清洁皮肤的方法，可以改善皮肤的干燥暗沉，也有祛斑除皱的效果。
灌肤是什么皮肤冲洗是清洁皮肤的一种方法。可改善皮肤干燥、缺水、毛孔干燥、护肤品吸收困难等问题。同时可以清理毛孔内的残油，改善痘印和色斑。敷完皮，皮肤会有一种你想象不到的通透感。
皮肤冲洗是一种加速改善皮肤的方法，主要是清洁皮肤污垢，去除毒素，补充在风吹日晒和化学污染环境中流失的水分和营养。在皮肤冲洗过程中，通过刮板、烧杯、美容仪等面部按摩技术去除深层皮肤中的毒素，并向深层皮肤注入大量的乳液、精华、保湿剂等营养物质，瞬间保湿，从而达到深层补水、祛斑、抗皱的效果。
人体皮肤里有一种细菌叫厌氧菌，它可以阻止皮肤吸收氧气。人一旦缺氧，就无法呼吸，皮肤就会缺乏活力，所以我们抹上去的营养水分就不会被很好的吸收。涂抹在皮肤上，可以杀死皮肤中的厌氧菌、活性细胞和代谢老化细胞。让我们的皮肤从基底层开始护理。
皮肤涂抹第一步:将热毛巾敷在脸上，打开毛孔，更好的吸收营养，排出脏东西
第二步:浇水。我用了七包水。第一包和第二包吸收得非常快。轻轻拍了一下，就吸收了。吃第五包和第六包的时候，要屏住呼吸。吸收变慢的时候皮肤喝了足够的水，但是继续拍。别停下！有的人用第六七包水就有脏东西，但是我用了第七包之后只觉得皮肤变得很q，真的很喜欢，忍不住捏了一会
皮肤填充第三步:也用了七包乳液，第一包和第二包吸收快。对了，用乳液的时候不需要轻拍，而是绕圈按摩。我不需要用力。用第四包怎么感觉额头有很细的东西？我分开双手，然后用化妆棉轻轻擦了几下。当我继续填充第五包和第六包的时候，我无法完全控制我的皮肤。越来越多的脏东西因为太恶心而被排出。用了七包之后，感觉皮肤真的喝够了水。
最后一步是洗脸。没有用洗面奶，直接用水洗。洗完之后，我用了一个水乳补充一点水分
1.从清洁开始，每一步使用的护肤品都必须坚持防失水、补水、锁水的功能
2.注意几种保湿成分的含量:玻尿酸、胶原蛋白、金缕梅、薰衣草、金银花等精油
3.保持生活环境的湿润:增加空的湿度，提高精油的吸收，提高安心
4.注意排毒。排毒是为了更好的保湿。所以秋季要注意排毒:注意每天适量出汗，每天清洁肠胃，有条件用精油按摩问题肌肤
5.勤换衣服。不要因为温度不高不出汗就偷懒。秋天最好每天换内衣。防止细菌进入体内并导致各种皮肤问题
