冬天很冷，冬天气候干燥，皮肤容易干燥、瘙痒、缺水，特别是敏感肌要做好抗过敏，护肤要做好冬天补水保湿，冬天对脸过敏要保湿。
冬季脸上过敏发红怎么办1.多摄入维生素c。
维生素C能使皮肤湿润有弹性。皮肤一旦缺乏，就会粗糙干燥，导致脱皮、瘙痒、发红、皮炎等敏感症状。所以，多补充维生素可以改善敏感肌。梨和猕猴桃富含维生素c，多吃可以强化皮肤组织，有助于对抗外界的敏感。
2.镇静皮肤
冬天皮肤过敏特别难受。如果直接上药，不能用保湿护肤品，皮肤会很干，严重脱皮。所以，用冷开水或不含任何添加剂的洗面奶洁面，抹上薄薄的凡士林后再彻底擦去水分，可以迅速安抚肌肤。这么久不用担心皮肤干燥。
3.天然植物护肤品
敏感肌肤使用护肤品要格外小心。尽量使用含有天然植物成分的护肤品，避免酒精、山梨酸、防腐剂、香料等添加剂。因为皮肤对它过敏，所以购买时要多加注意。
4.用冷水洗脸
皮肤过敏要用冷水清洗，可以增加皮肤抵抗力，改善敏感皮肤。皮肤刚开始可能不适应，但可以先用温水，然后逐渐降低水温，配合温和保湿洗面奶使用，最好是抗过敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水太热，根本洗不了脸。
1.选择合适的补水产品冬季选择护肤品时，尽量以补水保湿产品为主，不要选择太有效的护肤品。此外，朋友可以使用补水效果好的面膜，每两天一次，可以有效帮助皮肤补充水分。
2.冬季涂抹隔离防护污染时雾霾特别严重。烟雾中含有大量灰尘和其他颗粒，会刺激你的皮肤，使你的脸过敏。所以朋友出门可以在脸上涂隔离剂，保护皮肤，隔离污染物。
3.用围巾或面具遮住脸。除了用隔离来保护皮肤，你的朋友还应该防止冬天的寒风刺激皮肤。戴围巾或口罩可以防止面部皮肤过度暴露在空空气中，从而防止皮肤对冷风刺激过敏。
4.多吃水果蔬菜补充维生素。水果和蔬菜富含维生素。维生素能有效修复皮肤基底细胞，让皮肤迅速恢复弹性，防止皮肤过于干燥。
5.用纯净水敷脸。纯净水不含细菌等污染物，很容易渗入你的皮肤。所以每天晚上洗完脸后，可以用纯净水敷面膜，每次5分钟左右，可以有效保证皮肤的湿润程度，防止皮肤过于干燥。
冬天因为气候太干燥缺水，皮肤免疫力会降低，所以虽然冬天过敏原减少，但是皮肤过敏的人还是很多。
1.不要摩擦过敏部位
冬天过敏脸最典型的症状是干痒。很多人会不由自主地抓来抓去，很容易划伤皮肤，造成局部细菌感染。所以一定要注意不要在干痒的位置搓揉、抓挠，要适当冷敷止痒。
2.保护皮肤屏障
皮脂膜+角质层是皮肤的天然保护屏障。如果皮肤屏障完整，皮肤免疫力高，不会过敏。反而皮肤会过敏。如何保护皮肤屏障，一是保湿，二是不要过度去角质。如果最近感觉皮肤不稳定，不要去角质，做深层清洁。
3.温和的舒敏护理
总是根据最近的天气变化和皮肤状况来选择如何护理。如果最近天气变化很大，皮肤不稳定，有必要增加使用温和、舒敏和更安全的护肤品，以尽快护理皮肤。避免过敏；如果真的过敏，要及时换上舒敏护肤品。
4.健康的饮食和生活安排
饮食方面，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃火锅炒烧烤酒精饮料；每天一定要保持7-8小时的睡眠，这是任何护理都无法替代的自然保健方法。
1.芦荟凝胶可以缓解皮肤过敏和干燥
皮肤过敏干燥时，可以用芦荟胶缓解面部干燥。芦荟胶中，可以选择HolikaHolika芦荟胶，为肌肤补充水分。每个品牌的芦荟胶对功效的关注是不一样的。有的人注重痘痘，有的人注重修复。皮肤过敏期间除了不断用芦荟胶擦脸，姐妹纸还需要在晚上睡觉前在脸上涂一层厚厚的芦荟胶，可以缓解皮肤过敏和干燥。
2、皮肤过敏和干燥需要吃含水量高的水果
当皮肤对干燥过敏时，可以通过食用含水量较高的水果来缓解皮肤干燥。皮肤过敏干燥的水果含水量必须超过70%，才能达到补水的效果。比如我们每天吃500g水果，可以得到300+ ml的水分，这样水果就可以有效缓解皮肤过敏引起的干燥。
含水量高的水果:葡萄、梨、橘子、苹果、木瓜、甘蔗等。
3、皮肤过敏、干燥，正确饮水可以缓解
正确饮水可以缓解皮肤过敏和干燥。口渴时不要喝水。当我们感到口渴时，是我们的身体给了我们缺水的反馈。每天喝6~8杯水，每次不要硬喝，多喝一点水，这样可以不断的给身体补充水分，从而缓解皮肤过敏和干燥。
4、皮肤过敏和干燥需要轻轻清洗和缓解
我们用的很多洗面奶都是碱性的。碱性洗面奶虽然能彻底去除脸上的污垢，但不适合在过敏阶段使用，因为碱性洗面奶会带走皮肤中的水分，从而加重皮肤的过敏和干燥现象。当皮肤过敏干燥时，需要选择精油型弱酸性洗面奶，既能去除脸上的污垢，又能滋润面部皮肤，从而摆脱过敏干燥的皮肤现象。
5、保湿喷雾可以缓解皮肤过敏和干燥
皮肤过敏和干燥可以通过保湿喷雾来缓解。保湿喷雾可以缓解皮肤面对电脑的紧张感，从而达到舒缓的效果。但是在选择保湿喷雾的时候，姐妹论文一定要选择适合敏感皮肤的保湿喷雾，一定不能选择含有酒精等刺激皮肤成分的喷雾。
6.自制面膜缓解皮肤过敏和干燥
芦荟蛋白面膜可以缓解皮肤过敏和干燥
成分:一片芦荟叶，一点蛋白质和蜂蜜。
做法:将芦荟果肉与蛋清、蜂蜜混合，搅拌均匀。洁面后，轻轻涂上面膜泥，注意避开眼睛，10分钟左右洗干净。
功效:芦荟胶具有抗炎、镇静作用；蛋白质能清热解毒；蜂蜜中所含的维生素、葡萄糖、果糖，可以保湿美白，具有杀菌、加速伤口愈合的作用。
银耳糖面膜可以缓解皮肤过敏和干燥
配料:银耳、冰糖。
做法:将银耳、冰糖熬成汁备用。果汁冷却后，轻轻敷在脸上，用冰巾敷上，15分钟左右洗干净。
功效:银耳冰糖汁能镇静、消炎，有去红肿、血丝的功效。
鸡蛋蜂蜜面膜可以缓解皮肤过敏和干燥
配料:蜂蜜1勺，鸡蛋1个。
做法:将蛋清与1勺蜂蜜混合，搅拌均匀，将鸡蛋蜂蜜面膜敷在清洁后的脸上，15分钟后用温水洗净。坚持1周可以有效缓解皮肤过敏和干燥。
功效:蜂蜜保湿性强，能吸收空空气中的水分，能更好的防止表皮表面水分蒸发流失；蜂蜜的营养成分均为天然营养素，其单糖、维生素、酶等生物活性物质有利于皮肤细胞吸收，能有效改善皮肤表面的营养状况；蜂蜜含有多种酸，具有很强的杀菌作用，还具有滋润和营养的作用。
