关于减肥，女生有着太多的方法，其中有一种方法深受女生的喜爱，那就是生姜减肥法，生姜减肥的方法有很多，可以通过饮食减肥，也可以通过沐浴减肥，不过食用生姜还是有很多的禁忌的。
生姜减肥法一天见效快、生姜+红茶
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用，饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能。
提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶!切记哦!饭后和饭前推荐生姜红茶。
生姜减肥法一天见效快、生姜泡红茶减肥
生姜具有驱寒出汗，排毒减肥的功效。而红茶有通便的功效。将生姜和红茶用在一起，可以增加排毒瘦身的功效。
但是必须提醒的是，生姜泡红茶的频率不能太高，一般是一天一到两次那样。
生姜减肥法一天见效快、生姜+蜂蜜
生姜蜂蜜减肥法蜕变体质：
第一，胃口变小，食欲不是那么疯狂了
第二，便秘很容易引起肥胖，食疗后排便很通畅
第三，肥胖很顽固，但是感觉食疗减肥期间，瘦的速度比减肥药还快。
这种食疗办法，能快速的调节细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，变成易瘦体质。
