用艾做成的各种艾条、艾柱等行温针灸可温通气血、透达经络，治疗各种寒痛症。常言道“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对维护身体健康大有裨益。
冬季寒风习习，门窗紧闭，空气对流少，是多种上呼吸道疾病的好发时节，而常用艾熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，维护人体健康。
研究发现，熏蒸艾叶是对居室进行消毒杀菌的好方法。
具体做法：
1、用艾叶按1～5g/m2熏蒸30～60分钟，对金黄色球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等14种致病菌有不同程度的杀灭作用;
2、对腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。
此外，熏蒸艾叶尚有一定的抗肺炎支原体作用，并可显着提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量，增强人体。
具体做法：
1、平时以艾叶每月熏蒸1～2次，在冬季及流感流行季节每周熏蒸1～2次；
2、能使各种常见致病菌、病毒的数量显着减少，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。
