现在不管是上了年纪的人还是年轻人，都开始注重养生，特别是对于很多女孩子来说更加注重养生，因为他们就想通过自己的养生方式来达到延缓衰老的目的，使自己看起来要比同龄人衰老得慢一些。当然每个人的体质不一样，养生方式也不一样，对于女性来说，如果你有宫寒痛经的问题，在平时也要多吃一些驱寒保暖，活血化瘀的食物，也能帮你改善痛经的症状。今天就给大家推荐一道养生茶，那就是黄芪红枣茶，女人每天三杯黄芪红枣茶这三个好处也会悄悄来临，很多女性表示很受用。
改善四肢冰凉补气养血
黄芪本身就属于一种补气氧气的中药材，而红枣是补血的，两者搭配在一起泡水喝也能起到补气补血的作用，对于四肢寒凉或者是宫寒的女性来说，每天坚持喝三杯黄芪红枣茶也能让你手脚温暖，痛经的问题也会逐渐改善。
气色红润
黄芪，红枣这两者搭配在一起煮水喝，既能补气活血，而且还能起到活血化瘀的功效，对于美容养颜有很好的作用，如果女性每天坚持喝三杯黄芪红枣茶，气色也会更加红润，皮肤也更加白皙。
提高免疫力
每天坚持喝黄芪红枣茶，抵抗力也会被逐渐提高，因为黄芪和红枣也有保护肝脏的作用，当你的肝脏功能提高了，你身体当中的毒素垃圾也会逐渐减少，抵抗力自然会越来越高。
以上就是每天三杯黄芪红枣茶会给女性带来的三个好处，如果你也存在这些问题，如果你想收获这些好处的话，不妨每天坚持喝三杯黄芪红枣茶，当然也并不是所有的人都适合，对于容易上火的人来说最好少喝，因为黄芪喝多了也容易出现上火的症状，可能会加重你的病情，除此之外，黄芪红枣水虽然效果好，但是一天也不可喝太多，最多一天喝三杯就可以了，喝多了很有可能会出现虚不受补的现象。
